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Post by account_disabled on Apr 16, 2024 9:28:46 GMT 2
对于那些从未接受过治疗的人来说最大的问题之一是了解心理学家的咨询是如何进行的。对于某些人来说这是一个很大的谜团但在本文中我们将帮助您理解并揭开一些误解的神秘面纱。首先重要的是首先要解构人们对于向心理学家寻求帮助意味着什么仍然持有的某些观念概括并不意味着你疯了并不意味着你很弱这并不意味着扔掉钱心理咨询师的咨询如何进行?我怎么知道我是否需要心理学家?并不意味着你疯了多年来心理疾病一直是禁忌。没有人公开谈论这个话题因为它被认为是“疯狂的东西”。因此咨询心理学家是不受欢迎的。不幸的是仍然有人有这样的想法有必要推翻这些观念因为它们常常阻止人们寻求治疗即使他们需要治疗。 并不意味着你很弱另一个错误的事实是接受治疗意味着你无法解决自己的问题并且是一个软弱的人。都不是!寻求专业人士的帮助来处理你的个人问题并不代表软弱而是代表力量因为并不是每个人都有勇气暴 美国数据 露自己的弱点并暴露自己的局限性。这并不意味着扔掉钱也有人说治疗就像“把钱扔进垃圾桶”。这是因为在像我们这样的直接社会中人们寻找神奇而快速的解决方案来解决他们的问题。然而治疗是一个渐进的过程可能需要数月或数年的时间但肯定是有益的。认为一两次会议就能解决你所有的问题是没有意义的因为事实并非如此——你需要体验这个过程并接受结果将在中长期内出现。心理咨询师的咨询如何进行?好吧现在是时候更深入地了解会议的动态并了解心理学家的咨询是如何进行的了。 第一次咨询时会发生什么?最大的问题之一是与心理学家的第一次会面中发生了什么。在这个初始时刻专业人员和患者必须相互了解。这将是一次轻松的对话心理学家会询问患者生活的基本信息他是谁、他做什么、与什么一起工作等等。此外您还会询问导致您接受治疗的原因。如果您不知道如何准确回答这个问题请不要担心因为心理学家会帮助您了解您的内部问题。最重要的是不要害怕说出自己的感受因为治疗是一个通过对话进行的过程。因此你越能表达自己的感受效果就越好。一开始您可能会更加紧张或害羞但这种情况应该会逐渐改善并且心理学家与患者的关系也会加强。利用这个机会询问有关疗程如何进行以及整个治疗过程的问题-这是让您感到更舒适和安全的一种方式。反过来心理学家将利用初次咨询的机会更深入地探究导致您出现这种情况的原因评估您的需求以及进行治疗的可行性。
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